Succesvolle mensen hebben heel vaak gelijkaardige routines. En dat begint al bij het aanbreken van een nieuwe dag. Dit zijn 7 geheime ochtendroutines van succesvolle mensen die iedereen kan toepassen. Het enige dat je nodig hebt, is een dosis discipline, gezond verstand en een wekker zonder snooze.

Wil je deze routine ook toepassen, probeer het eens een maand uit. Automatisme is een belangrijk onderdeel op weg naar geld en succes. Automatismen worden gewoontes wanneer je ze dag in dag uit toepast gedurende minstens 1 maand.

Vanaf nu is dit jouw nieuwe ochtend:

# 1. Begin de dag positief

Vind je het vervelend om de wekker te horen iedere morgen? Dan begin je al op de verkeerde voet. Succesvolle mensen worden wakker met een positief gevoel om weer grootste dingen te realiseren. Heel dikwijls staan ze ook heel vroeg op zodat ze meer gedaan krijgen, zo nemen ze een voorsprong op de rest.

# 2. Ontbijt

De eerste uren van de dag zijn dikwijls de meest productieve omdat je nog vol energie zit. Maar daar heb je wel een goed ontbijt voor nodig. Niet ontbijten is zoals autorijden zonder brandstof. Ontbijt is de hoeksteen naar goede beslissingen, positieve energie en hard werk.

# 3. Plan je succes

Succes komt niet vanzelf. Iedereen heeft evenveel minuten in zijn/haar dag. Succes komt door deze minuten zo optimaal mogelijk in te vullen. Dat gaat het beste door een goede planning op te maken. Zo blijft je focus hoog en ben je voorbereid op wat er nog moet komen.

# 4. Sport regelmatig

Sport zorgt voor fysieke en mentale gezondheid. Sporten zorgt voor endorfines in je lichaam waardoor je beter tegen stress kan en waardoor je veel beter beslissingen kan nemen. Veel succesvolle mensen sporten ’s morgens zodat ze heel de dag kunnen genieten van de extra energie.

# 5. Mediteer

Naast sport is ook meditatie belangrijk. Meditatie is de sport van de geest. Het maakt je hoofd vrij. Succes komt niet enkel door een goede organisatie van je dag maar ook van je geest. Veel succesvolle mensen mediteren om stress te verminderen en de focus te verhogen.

# 6. Focus op je doel

Wanneer lichaam en geest optimaal presteren, moet je het einddoel voor ogen houden. Stel doelen en zorg dat je weet wat je moet doen om die doelen te bereiken. Probeer van iedere dag een succesvolle dag te maken.

# 7. Zoek rust

Naast sport en meditatie is rust ook een belangrijk onderdeel om stress te verminderen en de focus te verhogen. De dag zit meestal vol met meetings, projecten, telefoontjes, … ’s morgens nog even de rust opzoeken bereid je voor om alle afleidingen in de dag te overwinnen.

Bron: AOL